ВЕНОФЕР р-р д/ин. (фл.) 20мг/мл - 5мл 5 шт. купить в Санкт-Петербурге

4.615 отзывов
Rx
ВЕНОФЕР р-р д/ин. (фл.) 20мг/мл - 5мл 5 шт.
Внешний вид товара может отличаться от изображённого
железо-сахарозный комплекс · ВЕНОФЕР (железо-сахарозный комплекс)
ПроизводительИДТ Биологика
Страна производстваГермания
Форма выпускараствор
Дозировка20мг
В упаковке5 шт
ОтпускРецептурный
Активное вещество:
Нет в наличии в г. Санкт-Петербург
📍 Есть в наличии: Уфа

Вы можете перейти на страницу нужного города и забронировать в аптеке. При получении необходимо предъявить рецепт врача.

Нет в наличии в вашем городе? Оставьте заявку — менеджер подберёт товар под заказ и уточнит сроки.

Анна Сергеевна
Проверено фармацевтом
Анна Сергеевна
Провизор · стаж более 8 лет
Сертификат подтверждён
EAN: 7640114720390 Срок: 3 года
Для восполнения дефицита железа

В данный момент товар отсутствует в аптеках вашего города.

Венофер применяется для лечения железодефицитных состояний в следующих случаях:

при клинической потребности в быстром восполнении запасов железа;

у пациентов, которые не переносят пероральные препараты железа или не соблюдают режим лечения;

при наличии активного воспалительного заболевания кишечника, когда пероральные препараты железа неэффективны.

Применение препарата противопоказано в следующих случаях:

повышенная чувствительность к железо-сахарозному комплексу, раствору железо-сахарозного комплекса или к любому из компонентов данного лекарственного препарата;

анемия, не обусловленная дефицитом железа;

наличие признаков перегрузки железом или врожденные нарушения процессов его утилизации;

I триместр беременности.

С осторожностью: пациентам с бронхиальной астмой, экземой, поливалентной аллергией, аллергическими реакциями на иные парентеральные препараты железа и лицам, имеющим низкую железосвязывающую способность сыворотки и/или дефицит фолиевой кислоты Венофер нужно назначать с осторожностью. Также осторожность требуется при введении препаратов железа пациентам с печеночной недостаточностью, с острыми или хроническими инфекционными заболеваниями и лицам, у которых повышены показатели ферритина сыворотки крови в связи с тем, что парентерально вводимое железо может оказывать неблагоприятное действие при наличии бактериальной или вирусной инфекции.

Применение во время беременности и в период грудного вскармливания: умеренное количество данных по применению препарата беременными женщинами во II и III триместрах беременности не выявило каких-либо угроз для матери или новорожденного.

Однако Венофер следует применять во время II и III триместра беременности только тогда, когда потенциальная польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Применение препарата в первом триместре беременности противопоказано.

Результаты исследований на животных не выявили прямых или опосредованных вредных воздействий на течение беременности, развитие эмбриона/плода, роды или постнатальное развитие.

Количество данных по выделению железа с грудным молоком человека после внутривенного введения железо-сахарозного комплекса ограничено. В рамках небольшого клинического исследования здоровые, кормящие грудью матери с дефицитом железа получали 100мг железа в виде железо-сахарозного комплекса. Через 4 дня после лечения содержание железа в грудном молоке не повышалось, и разницы в сравнении с контрольной группой (n=5) не наблюдалось. Нельзя исключить тот факт, что железо из препарата Венофер может поступать новорожденному/младенцу с молоком матери, поэтому следует проводить оценку соотношения риска и пользы.

1 мл препарата содержит: активное вещество: железо (III) 20мг в виде железа(III) гидроксид сахарозного комплекса 510-570мг; вспомогательные вещества: натрия гидроксид от 0 до 5мг в виде 10% раствора натрия гидроксида q.s. до доведения pH 10,5-11,0; вода для инъекций 580-640мг.

Фармакодинамика: активный компонент препарата Венофер - железо-сахарозный комплекс - состоит из ядра многоядерного гидроксида железа(III), окруженного большим количеством нековалентно связанных молекул сахарозы. Средняя молекулярная масса этого комплекса примерно равна 43кДа. Структура многоядерного железосодержащего ядра сходна со структурой ядра белка ферритина - физиологического депо железа. Этот комплекс предназначен для создания управляемого источника утилизируемого железа для белков, отвечающих за транспорт и депонирование железа в организме (соответственно трансферрина и ферритина).

После внутривенного введения многоядерное железосодержащее ядро этого комплекса захватывается преимущественно ретикулоэндотелиальной системой печени, селезенки и костного мозга. На следующем этапе железо используется для синтеза гемоглобина, миоглобина и других железосодержащих ферментов, либо хранится преимущественно в печени в форме ферритина.

Фармакокинетика: феррокинетика железо-сахарозного комплекса, меченного 52Fe и 59Fe, оценивалась у пациентов с анемией и хронической почечной недостаточностью. В течение первых 6-8 часов 52Fe захватывался печенью, селезенкой и костным мозгом. Считается, что захват радиоактивной метки селезенкой, богатой макрофагами, является типичным для захвата железа ретикулоэндотелиальной системой.

После внутривенного введения однократной дозы препарата, содержащей 100мг железа, здоровым добровольцам максимальные суммарные концентрации железа в сыворотке достигались через 10 минут после инъекции, при этом средняя концентрация составляла 538 мю-моль/л. Объем распределения центральной камеры полностью соответствовал объему плазмы (около 3л).

После инъекции сахароза по большей части распадается, а многоядерное железосодержащее ядро захватывается преимущественно ретикулоэндотелиальной системой печени, селезенки и костного мозга. Через 4 недели после введения утилизация железа эритроцитами составляет от 59 до 97%.

Средняя молекулярная масса железо-сахарозного комплекса примерно равна 43кДа, что достаточно много для предотвращения выведения через почки.

Выведение железа почками в первые 4 часа после инъекции дозы препарата, содержащей 100мг железа, составляло менее 5% от введенной дозы. Через 24 часа суммарная концентрация железа в сыворотке снижалась до уровня перед введением. Выведение сахарозы почками составляло около 75% от введенной дозы.

Препарат вводится только внутривенно: путем капельной инфузии, или медленной инъекции, или непосредственно в венозный участок диализной системы.

Перед использованием ампулы/флаконы следует осмотреть на предмет отсутствия осадка или повреждений. Использовать следует только ампулы/флаконы с однородным, не содержащим осадка раствором коричневого цвета.

Каждая ампула/флакон препарата предназначены исключительно для одноразового использования. Любые остатки неиспользованного лекарственного препарата или его отходы следует утилизировать в соответствии с локальными требованиями.

Введение препарата должно осуществляться под наблюдением медицинского персонала, имеющего опыт диагностики и лечения анафилактических реакций, в условиях специализированного отделения. Должна быть обеспечена возможность проведения противошоковой терапии, включающая 0,1% раствор эпинефрина (адреналина),

антигистаминные и/или кортикостероидные препараты. Тест-доза не является надежным прогностическим фактором развития в последующем реакций гиперчувствительности, в связи, с чем ее предварительное введение не рекомендуется.

Во время введения препарата и непосредственно после введения пациенты должны находиться под наблюдением врача. При появлении первых признаков анафилактических реакций применение препарата должно быть немедленно прекращено.

Необходимо наблюдать за каждым пациентом в течение как минимум 30 минут после каждого введения препарата в терапевтической дозе на предмет отсутствия нежелательных явлений.

Внутривенная капельная инфузия: венофер разводится только стерильным 0,9% (масса/объем) раствором натрия хлорида (NaCl). Разведенный раствор должен быть прозрачным, коричневого цвета. Разведение следует производить непосредственно перед инфузией, а полученный раствор следует вводить следующим образом:

Назначенная доза - 100мг железа, необходимый объем Венофер - 5мл, максимальный объем разведения NaCl 0,9% - 100мл, минимальное время инфузии 15 минут.

Назначенная доза - 200мг железа, необходимый объем Венофер - 10мл, максимальный объем разведения NaCl 0,9% - 200мл, минимальное время инфузии 30 минут.

Назначенная доза - 300мг железа, необходимый объем Венофер - 15мл, максимальный объем разведения NaCl 0,9% - 300мл, минимальное время инфузии 1,5 часа.

Назначенная доза - 400мг железа, необходимый объем Венофер - 20мл, максимальный объем разведения NaCl 0,9% - 400мл, минимальное время инфузии 2,5 часа.

Назначенная доза - 500мг железа, необходимый объем Венофер - 25мл, максимальный объем разведения NaCl 0,9% - 500мл, минимальное время инфузии 3,5 часа.

Разведение препарата до более низких концентраций железа недопустимо по причинам, связанным со стабильностью раствора.

Внутривенная инъекция: Венофер может вводиться путем медленной внутривенной инъекции со скоростью 1мл неразведенного раствора в минуту и его доза не должна превышать 10мл (200мг железа) на инъекцию.

Инъекция в венозный участок диализной системы: Венофер можно вводить во время сеанса гемодиализа непосредственно в венозный участок диализной системы при соблюдении тех же условий, что и для внутривенной инъекции.

Дозы: для каждого пациента следует индивидуально рассчитывать кумулятивную дозу препарата, которую нельзя превышать.

Расчет дозы: общая кумулятивная доза препарата, эквивалентная общему дефициту железа (мг), определяется на основании содержания гемоглобина (Hb) и массы тела (МТ). Дозу препарата следует индивидуально рассчитывать для каждого пациента в соответствии с общим дефицитом железа, рассчитанным по нижеприведенной формуле Ганзони, например:

Общий дефицит железа [мг] = масса тела [кг] (целевое содержание гемоглобина - фактическое содержание гемоглобина) [г/л]  0,24* + депонированное железо [мг]

При массе тела менее 35кг: целевое содержание гемоглобина = 130г/л, а количество депонированного железа = 15мг/кг массы тела.

При массе тела 35кг и больше: целевое содержание гемоглобина = 150г/л, а количество депонированного железа = 500мг.

Коэффициент 0,24 = 0,0034 (содержание железа в гемоглобине = 0,34%) х 0,07 (масса крови, примерно, 7% от массы тела) х 1000 (перевод [г] в [мг])

Общее количество препарата Венофер, которое следует ввести (в мл) = общий дефицит железа (мг) / 20мг железа/мл.

Общее количество препарата Венофер (мл), которое следует ввести, в зависимости от массы тела, фактического содержания гемоглобина и целевого содержания гемоглобина:

Данные отображены следующим образом: уровень гемоглобина (Hb)- масса тела (кг)/дефицит железа (мг)/объем препарата Венофер (мл), соответственно:

Hb 60 г/л – 5/160/8; 10/320/16; 15/480/24; 20/640/32; 25/800/40; 30/960/48; 35/1260/63; 40/1360/68; 45/1480/74; 50/1580/79; 55/1680/84; 60/1800/90; 65/1900/95; 70/2020/101; 75/2120/106; 80/2220/111; 85/2340/117; 90/2440/122.

Hb 75 г/л – 5/140/7; 10/280/14; 15/420/21; 20/560/28; 25/700/35; 30/840/42; 35/1140/57; 40/1220/61; 45/1320/66; 50/1400/70; 55/1500/75; 60/1580/79; 65/1680/84; 70/1760/88; 75/1860/93; 80/1940/97; 85/2040/102; 90/2120/106.

Hb 90 г/л – 5/120/6; 10/240/12; 15/380/19; 20/500/25; 25/620/31; 30/740/37; 35/1000/50; 40/1080/54; 45/1140/57; 50/1220/61; 55/1300/65; 60/1360/68; 65/1440/72; 70/1500/75; 75/1580/79; 80/1660/83; 85/1720/86; 90/1800/90.

Hb 105 г/л – 5/100/5; 10/20/11; 15/320/16; 20/420/21; 25/520/26; 30/640/32; 35/880/44; 40/940/47; 45/980/49; 50/1040/52; 55/1100/55; 60/1140/57; 65/1200/60; 70/1260/63; 75/1320/66; 80/1360/68; 85/1420/71; 90/1480/74.

Для перевода гемоглобина (ммоль) в гемоглобин (г/л) умножьте первое значение на 16. Если общая необходимая доза превышает максимальную дозволенную однократную дозу, ее следует разделить на несколько введений.

Если через 1-2 недели не наблюдается ответа со стороны гематологических параметров, первоначальный диагноз следует пересмотреть.

Расчет дозы для восполнения запасов железа после кровопотери или при сдаче аутологичной крови: дозу препарата, необходимую для компенсации дефицита железа, можно рассчитать по следующим формулам: если количество потерянной крови известно: введение 200мг железа (10мл препарата Венофер*) должно приводить приблизительно к такому же повышению концентрации гемоглобина, что и переливание 1 порции крови (400 мл с концентрацией гемоглобина = 150 г/л).

Количество железа, которое необходимо восполнить [мг] = количество порций потерянной крови  200мг; или необходимый объем препарата Венофер [мл] количество порций потерянной крови 10мл.

Если содержание гемоглобина ниже желаемого: формула предполагает, что депо железа пополнять не требуется.

Количество железа, которое необходимо восполнить [мг] = масса тела [кг]  0,24  (целевое содержание гемоглобина - фактическое содержание гемоглобина) [г/л].

Пример: при массе тела = 60кг и снижении содержания гемоглобина = 10г/л, 150мг железа необходимо восполнить, соответственно необходимо 7,5мл препарата Венофер.

Максимальная переносимая разовая и недельная дозы указаны ниже. Стандартные дозы: пациентам взрослого и пожилого возраста 5-10мл препарата (100-200 мг железа) 1-3 раза в неделю.

Время введения препарата и способ разведения указаны в разделе «Применение».

Дети: имеется лишь умеренное количество данных о применении препарата у детей в рамках исследований. В случае клинической необходимости применения не рекомендуется превышать дозу 0,15л препарата (3мг железа) на кг массы тела не чаще 3 раз в неделю.

Время введения препарата и способ разведения указаны в разделе «Применение».

Максимально переносимая разовая и недельная дозы: пациентам взрослого и пожилого возраста максимальная переносимая доза в сутки, вводимая в виде инъекции не чаще 3 раз в неделю: 10мл препарата (200мг железа), вводимые в течение минимум 10 минут.

Максимальная переносимая доза в сутки, вводимая в виде инфузии не чаще 1 раза в неделю:

Пациенты с массой тела более 70кг: 500мг железа (25мл препарата Венофер), вводимые в течение минимум 3,5 часов.

Пациенты с массой тела 70кг и менее: 7мг железа/кг массы тела, вводимые в течение минимум 3,5 часов.

Следует строго придерживаться времени инфузии, указанного в разделе «Применение», даже если пациент не получил максимальной переносимой разовой дозы.

Наиболее частой нежелательной лекарственной реакцией (НЛР), регистрировавшейся в рамках клинических исследований препарата Венофер, являлось изменение вкусовых ощущений, которое наблюдалось с частотой 4,5 явления на 100 субъектов. Наиболее важными серьезными нежелательными лекарственными реакциями, связанными с применением препарата, являлись реакции гиперчувствительности, которые наблюдались в рамках клинических исследований с частотой 0,25 явления на 100 субъектов.

Ниже представлены нежелательные лекарственные реакции, зарегистрированные после применения препарата в рамках клинических исследований, а также в пострегистрационном периоде.

Нарушения со стороны иммунной системы: нечасто - гиперчувствительность; частота неизвестна - анафилактоидные реакции, ангионевротический отек.

Нарушения со стороны нервной системы: частые - нарушение вкусовых ощущений; нечастые - головная боль, головокружение, парестезия, гипестезия; редкие - обморок, сонливость; частота неизвестна - сниженный уровень сознания, спутанность сознания, потеря сознания, тревога, тремор.

Нарушения со стороны сердца: редкие - ощущение сердцебиения; частота неизвестна - брадикардия, тахикардия.

Нарушения со стороны сосудов: частые - снижение артериального давления, артериальная, гипертензия; нечастые - гиперемия, флебит; частота неизвестна - сосудистый коллапс, тромбофлебит.

Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения: нечасто - одышка; частот неизвестна - бронхоспазм.

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: частые - тошнота; нечастые - рвота, боль в животе, диарея, запор.

Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: нечастые - зуд, сыпь; частота неизвестна - крапивница, эритема.

Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани: нечастые - мышечные спазмы, миалгия, артралгия, боль в конечностях, боль в спине.

Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей: редкие - хроматурия.

Общие расстройства и нарушения в месте введения: частые - реакции в месте инъекции/инфузии; нечастые - озноб, астения, утомляемость, периферические отеки, боль; редкие - боль в груди, гипергидроз, пирексия; частота неизвестна - холодный пот, общее недомогание, бледность.

Лабораторные и инструментальные данные: нечастые - повышение активности гамма-глутамилтрансферазы, повышение активности аланинаминотрансферазы, повышение активности аспартатаминотрансферазы, повышение уровня ферритина в плазме крови, п повышение активности лактатдегидрогеназы в крови.

Передозировка может вызывать перегрузку железом, которая может проявляться симптомами гемосидероза. Передозировку следует лечить с использованием хелатирующего средства для связывания железа или в соответствии со стандартами медицинской практики.

Как и при применении всех парентеральных препаратов железа, препарат Венофер не рекомендуется применять одновременно с пероральными препаратами железа, поскольку всасывание перорального железа может снижаться, поэтому терапию пероральными препаратами железа следует начинать не ранее, чем через 5 дней после последней инъекции.

Венофер можно смешивать только со стерильным 0,9% (масса/объем) раствором натрия хлорида. При смешивании с другими растворами или лекарственными препаратами имеется риск выпадения осадка и/или взаимодействия. Совместимость с контейнерами из других материалов, помимо стекла, полиэтилена и поливинилхлорида, не изучена.

Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C в оригинальной упаковке. Не замораживать.

Парентерально вводимые препараты железа могут вызывать аллергические или анафилактоидные реакции, которые потенциально могут быть летальными, поэтому в наличии должны иметься противоаллергические препараты, а также оборудование для проведения сердечно-легочной реанимации и соответствующих процедур. После предшествовавших неосложненных введений парентеральных комплексов железа также отмечались реакции гиперчувствительности. После каждой инъекции препарата за всеми пациентами следует наблюдать на предмет отсутствия нежелательных явлений в течение как минимум 30 минут.

Пациентам, имеющим в анамнезе бронхиальную астму, экзему, другие виды атопических аллергий или аллергические реакции на другие парентеральные препараты железа, препарат следует применять с осторожностью, поскольку такие пациенты в особенности могут иметь риск развития аллергической реакции.

Пациентам с нарушением функции печени парентеральное железо следует применять только после тщательной оценки соотношения риска и пользы. Пациентам с нарушением функции печени, когда перегрузка железом является провоцирующим фактором, не следует применять парентеральное железо. Для того чтобы избежать перегрузки железом, рекомендуется проводить тщательный мониторинг уровня железа в организме. Парентеральное железо следует применять с осторожностью при наличии острой или хронической инфекции. Пациентам с бактериемией рекомендуется прекратить применение препарата. У пациентов с хронической инфекцией следует провести оценку соотношения риска и пользы.

Следует избегать проникновения препарата в околовенозное пространство, поскольку это может привести к появлению боли, развитию воспаления и окрашиванию кожи в коричневый цвет. В случаях непреднамеренного проникновения препарата в околовенозное пространство лечение следует проводить в соответствии со стандартами медицинской практики.

Венофер следует применять только в тех случаях, когда показание к применению подтверждено результатами соответствующих исследований (например, уровень ферритина в сыворотке, уровень насыщения трансферрина. содержание гемоглобина (Hb), эритроцитарные показатели - MCV, МСН, МСНС).

Срок годности после первого вскрытии контейнера: с микробиологической точки зрения, препарат следует использовать незамедлительно. Срок годности после разведения 0,9% раствором натрия хлорида (NaCl) Химическая и физическая стабильность после разведения при комнатной температуре (15-25°С) составляет 12 часов. Однако с микробиологической точки зрения, препарат следует использовать сразу после разведения. Если препарат не был использован сразу же после разведения, тот, кто использует данный раствор, несёт ответственность за условия и время хранения после разведения, которое в любом случае не должно превышать 3 часов при комнатной температуре, кроме тех случаев, когда разведение было выполнено в контролируемых и надлежащих асептических условиях.

Влияние на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами: данных о влиянии на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами не имеется. Однако некоторые нежелательные реакции (такие, как головокружение, спутанность сознания и прочие) могут оказывать негативное влияние на способность управлять транспортными средствами или работать с другими механизмами. Пациентам, у которых отмечаются данные нежелательные реакции, рекомендовано воздержаться от управления транспортными средствами или работы с другими механизмами до полного исчезновения данных симптомов.

4.6
на основе 15 отзывов
Александр
18.01.2026
В целом неплохо, побочек не заметила. Упаковка удобная, все понятно. Единственное - хотелось бы чуть дешевле.
Мария
18.01.2026
Врач прописал, пока довольна. Надеюсь, и дальше будет помогать.
Иван
16.01.2026
Неплохо, но дороговато. Если бюджет позволяет, то можно брать. Действительно работает.
Сергей Н.
07.01.2026
Заказываю уже второй раз, очень довольна результатом. Анализы заметно улучшились, и общее самочувствие тоже.
Мария В.
26.12.2025
Удобная форма выпуска, легко использовать. Эффект чувствуется, появилась бодрость.
Дмитрий Л.
25.12.2025
Помогло, хотя и не сразу. Главное - соблюдать все рекомендации врача. В целом, покупкой довольна.
Екатерина
22.12.2025
Хороший препарат, беру уже не первый раз. Анализы заметно улучшились! Рекомендую.
Александр П.
07.12.2025
Отличный препарат, реально чувствую себя бодрее после курса. Эффект накопительный, но оно того стоит. Рекомендую!
Дмитрий Л.
07.12.2025
Просто супер! Быстро поднял показатели, прямо почувствовала прилив сил. Обязательно буду повторять курс.
Анна Б.
28.11.2025
Неплохо, усваивается хорошо, побочек не заметила. Цена вполне адекватная.
Валентина
01.11.2025
Хорошее средство, хотя и не самое дешевое. Удобно, что можно принимать дома, не нужно ездить в больницу.
Юлия
18.09.2025
Очень качественный товар, видно, что не подделка. Результат ощущается уже после нескольких применений.
Юлия
09.02.2022
Хороший препарат, делала курсом, 5 капельниц, по одной в неделю. Феррити поднялся через месяц. Хватило на год. Сейчас хочу повторить. Переносится хорошо, при введении ощущается во рту небольшой привкус железа и понижается давление немного. После все приходит в норму.
Екатерина
18.09.2021
Хороший препарат. Меня им лечили дважды в жизни с разницей почти в 20 лет. Оба раза помог. По моим личным наблюдениям пациента лучше вводить помедленнее и обязательно только в клинике.
Вероника
29.07.2017
Единственный препарат, который даёт наименьшее количество побочных явлений. Очень довольна ассортиментом качественных лекарственных препаратов, бытовой химии, перевязочных материалов. Своевременная доставка в аптечный пункт также радует! Спасибо!
Характеристики
Активное вещество: железо-сахарозный комплекс
Условия отпуска: По рецепту
Условия хранения: Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C в оригинальной упаковке. Не замораживать.
Срок годности: 3 года
Страна: Германия

Частые вопросы о ВЕНОФЕР

Для чего назначают ВЕНОФЕР?
ВЕНОФЕР назначают при следующих показаниях: к применению подтверждено результатами соответствующих исследований (например, уровень ферритина в сыворотке, уровень насыщения трансферрина. Перед применением рекомендуем ознакомиться с полной инструкцией на странице товара.
ВЕНОФЕР отпускается по рецепту врача. Для покупки необходимо предъявить рецепт в аптеке при получении.
ВЕНОФЕР можно заказать через сайт ФАРМА+. Оставьте заявку, и мы сообщим о поступлении.
Статьи по теме
Как правильно хранить лекарства дома
Температурный режим, влажность, сроки годности — разбираем основные правила хранения медикаментов.
АСп
Анна Сергеевна, провизор
Читать
Аналоги лекарств: мифы и реальность
Чем отличаются оригинальные препараты от дженериков и когда замена безопасна.
МПф
Мария Петрова, фармацевт
Читать
Когда нужна консультация фармацевта
В каких случаях стоит обратиться за профессиональной помощью при выборе препарата.
ЕКкф
Елена Козлова, клинический фармаколог
Читать
Витамины и БАД: нужны ли они здоровым людям
Разбираем научные данные о пользе и рисках приёма витаминных комплексов.
ОНн
Ольга Новикова, нутрициолог
Читать